Na Psicoterapia Individual,
você estará em um ambiente privado e seguro, explorando seus
pensamentos, sentimentos e comportamentos, sendo guiada por uma profissional qualificada e experiente.
Benefícios
Aprimoramento de habilidades para gerenciar o estresse e a ansiedade.
Fortalecimento da autoestima e da autoconfiança.
Aprendizado de estratégias para promover a saúde mental e o equilíbrio emocional.
Apoio no processo de autoconhecimento, autocuidado e desenvolvimento pessoal.
Desenvolvimento de recursos emocionais para lidar com a sobrecarga e as pressões do dia a dia.
Apoio na construção de limites saudáveis em relacionamentos pessoais e profissionais.
Reconexão com a própria identidade e desejos, além das expectativas impostas pela sociedade.
Promoção do equilíbrio entre as múltiplas demandas da vida, como trabalho, família e autocuidado.
Desenvolvimento de uma relação mais compassiva e positiva consigo mesma.
Como funciona?
Sessões individuais com duração de 50 a 60 minutos.
Ambiente acolhedor e empático para abordar as suas questões e contar a sua história.
Ferramentas terapêuticas adaptadas à suas demandas e necessidades.
Dúvidas Frequentes
Meu atendimento é particular ou por reembolso. Ou seja, para planos de
saúde
que
aceitem reembolso via prestação de recibo. Nessa modalidade, o paciente paga as sessões, um recibo é
emitido e este deve ser enviado ao convênio que fará o reembolso do valor de acordo com suas
próprias
regras pré-estabelecidas.
Meus atendimentos acontecem de segunda a sexta-feira das 8h às 20h e
eventualmente aos sábados das 8h às 12h.
A primeira sessão é de avaliação inicial. Vamos nos conhecer e vou
compreender o
que te traz à psicoterapia, suas demandas, necessidades e expectativas com o processo. A partir
disso,
farei as intervenções necessárias e juntas conversaremos sobre os objetivos terapêuticos iniciais e
qual o
plano de tratamento posso te oferecer. No final da sessão, você estará livre para decidir se
continua
o
processo comigo ou não.
O agendamento é realizado através do WhatsApp (11) 97643-5677.
O pagamento da sessão é realizado de forma antecipada via pix ou cartão de
crédito através de um link seguro de pagamento.
Sim. O atendimento já começa na primeira consulta, com as intervenções
necessárias.
A duração da psicoterapia varia de pessoa para pessoa e depende de fatores
como
a natureza da questão a ser trabalhada, a intensidade dos sintomas e os objetivos definidos. Não
existe
uma resposta única sobre quanto tempo é necessário, pois cada processo é único e personalizado. A
continuidade ou o término da terapia é uma decisão conjunta entre o cliente e o terapeuta, baseada
nos
progressos alcançados, nas metas atingidas e na satisfação do cliente com o processo. No entanto,
você
é
livre para encerrar o processo quando desejar.